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▲「香椿紅麴舞蔬果」便當。(圖/台鐵提供)
養生風當道,台鐵將於5月11日母親節當天推出「香椿紅麴舞蔬果」便當,以香椿拌飯,紅麴拌雞丁為主軸,搭配10種以上蔬果,整份熱量僅560大卡,值此夏日將近之際,讓旅客呷美味、呷健康。
台鐵表示,「香椿紅麴舞蔬果」養生便當以水果、蔬菜、白肉之結合入菜,強調:
(一)健康烹調方式:少油、少塩及不使用加工食品。
(二)多彩菜色搭配:紫、白山藥、玉米筍、蓮藕彩椒西芹,均先川燙冰鎮後,以自調和風醬搭配製成。
(三)當季水果:小蕃茄、蕃石榴等,含有維他命C,幫助消化。
(四)採用養生食材:
1.青木瓜:先去外皮再刨片→泡冰水→糖、梅粉醃製。
2.香椿:特殊香氣,含維生素C、蛋白質等,具抗氧化作用。
3.山藥:含有植物性賀爾蒙,是女性朋友之最佳食品。
4.百合、紅麴等營養補充品。
「香椿紅麴舞蔬果」便當於5月9日及10日先行試賣,母親節(11日)11:00起正式開賣,銷售點為台北站臺鐵便當本舖1號店、2號店 ,每日限量100份,每份售價150元,售完為止。.

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